В санатории "Приозерный" занятия лечебной физкультурой проходят на свежем воздухе!

18.08.2020

 
Друзья! На улице прекрасная погода и мы решили проводить занятия ЛФК на свежем воздухе.
 
 
5 причин, почему тренировки на свежем воздухе лучше, чем в спортзале
 
1. Снижают нагрузку
Исследования показали, что при занятиях на воздухе, давление и пульс ниже, чем при такой же нагрузке в помещении, поэтому упражнения переносятся легче.

2. Улучшают сон
Занимаясь на свежем воздухе, вы получаете больше кислорода. Это помогает избавиться от бессонницы и улучшает качество сна.

3. Заряжают витамином D
Естественный солнечный свет необходим, чтобы получать витамин D. Он улучшает тонус мышц и всего организма!

4. Меняют обстановку и дают возможность попробовать что-то новое
Тренируясь под открытым небом, можно любоваться прекрасными нарочанскими пейзажами. Занятия заиграют новыми красками!

5. Создают настроение
В общем, упражнения на свежем воздухе приносят пользу всему телу, дарят радость, хорошее самочувствие и солнечное настроение!
 
Помните, что лечебная физкультура входит в комплекс мероприятий медицинской реабилитации. Физические упражнения помогают взрослым и детям восстановится после травм и болезней. Кроме того, без адекватной двигательной активности невозможно формирование крепкого организма и поддержание здоровья на протяжении жизни.
 

7 причин, по которым более 12 тысяч
человек ежегодно приезжают
в санаторий «Приозёрный» и
остаются довольны

7

Просто потому – что хочется сюда вернуться!

6

Разнообразные программы, экскурсии и развлечения, СПА, бассейн и баня, бар, пиццерия

5

Лечебная база и номерной фонд соединены отапливаемыми переходами, лифты, горячая вода, Wi-Fi, шведский стол

4

Чистый воздух, удобное месторасположение, близость к крупнейшему в Европе озеру Нарочь, хвойному лесу и курортному поселку

3

Новейшие медицинские методики, лечение широкого спектра заболеваний, оздоровительные программы, минеральный источник

2

Приемлемые цены. Разумное соотношение Цена-Качество. Акции и скидки постоянным гостям. Работа индивидуально с каждым

1

Современная медицинская база, комфортные номера, внимательный, вежливый, профессиональный коллектив